Sortie entrainement

Dimanche 25 Mai nous étions 5 a nous etre donner rendez vous sous la pluie à l'étang de la retreve en foret d'orleans. Aprés un footing d'environ 1h20 un petit travail technique en cote afin de réviser les gestes de bases pour de belles asencions. Aprés ce travail d'environ 20minutes retour plus ou moins direct avec quelques accélérations et jeux d'allures. Le retour se fera sous le soleil. Le prochain rendez vous sera pour la course les gendarmes et les voleurs de temps à ambazac. Pour dautres ce sera le Morbihan un peu plus tard ou sur les traces du loup. d'ici là je verrais pour organiser une sortie d'entrainement. A moins que quelqu'un se propose....